週五的晚上,來用可怕的照片掃一下大家的興⋯⋯

2018/05/11

今天是健身課程邁入「第八堂」的日子,一般早上10點我怎麼可能起床呢,我是作家耶,一向都還在睡懶覺,但為了展開新生活,為了健康,我起床去健身房了(是不是值得掌聲鼓勵鼓勵?)(其實是為了能安心地丶好好地吃午餐,所以把運動排在早上)

除了早起很瘋狂,po出全身照也很需要勇氣⋯⋯畢竟一看就知道身材很畸形,平常我都把身材藏得好好的(直播絕對看不見),但經歷過前一陣子的健康震撼,我終於覺悟了,決定改變生活,該是動起來的時候了。

教練很可愛吧,他是摩羯座(難怪會接到我這麼難纏的Case),辛苦他了,希望他加油~

雖然照片中這顆球很可愛丶我看起來也很輕鬆,但請別懷疑,所有運動項目中我最怕這顆球,背靠球的半蹲絕對是一項酷刑,但上八堂課以來,我撐住的時間越來越久,體型也小了一些,體能也變好了,真的是很有感,開心

如果你們正準備大吃大喝,受到我可怕照片影響我很抱歉,但我真心覺得,動起來挺不錯唷(勸世)

#魔羯座辛苦可見一斑
#天蠍座準備用半年的時間拼了
#教練說從此以後休想不運動了
#沒關係已經廢過了無遺憾

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